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한국의 전통적 건강증진 방법을 알아보기 위하여 한의서를 포함한 고전들을 분석하였다. 연구방법은 내용분석과 근거이론접근의 개방코드 방법을 이용하였다. 분석 결과 한국의 전통적 건강증진의 원칙은 자연환경에 순응, 절도있는 생활, 심리적 조절의 세 범주와 이에 속한 여덟 개의 하위범주로서 자연규율, 조화 , 기거생활, 식생활, 성생활, 욕심, 격한 감정, 지나친 근심으로 분류되었다. 이러한 원칙들은 건강을 유지, 증진시키기 위하여 일상생활이 자연과 조화되고 중용을 지켜야 함을 강조하고 있다. 또한 동양의 건강관은 예방적이고 전일적이다.
The study attempted to explore the patterns of traditional health promotion activities in Korea. The methods employed in the study were the modified content analysis and the open coding method of grounded theory approach.
Three principles of health promotion, conformity with universal law, temperance, and self regulation were identified in the analysis. The subcategories of the three principles were natural order, harmony, activity and rest, diet, sexual life, convetousness, temperanment, and apprehension.. These principles stressed the harmony with nature and means of activities in everyday life. The principles also implied the Oriental holism and prevention of disease.
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